当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 前端如何设计网页?
- 一个人可以固执到什么程度?
- 有什么超级好看的打脸爽文推荐吗?
- 拼多多怎么逛着逛着就给优惠券了?
- 印度钢产量世界第二、发电量世界第三,印度成为世界工厂是不是已经从将来时变成进行时?
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么说微软 Win11,有苹果 macOS 的感觉?
- 未来几年,市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向?
最新资讯文章
- 为啥有好多人说 Arduino 是玩具?
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用?
- 有什么快速挣钱的正规路子?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 浴巾有好的推荐吗?
- 怎样能顺畅说出英语?
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些?
- 不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事?
- 如何评价网红店太二酸菜鱼?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 中医把脉是***吗?
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 你有哪些对未来的预测?
- 有没有那种特别爽特别爽特别爽特别爽的文?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么Picasa现在很少更新?
- 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场?
- 哪些爽文读完让你觉得你的乳腺终于有救了?
- 伊朗是个怎么样的国家?





